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楼主: 砖家

砖家之闲话闲说(连载)

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 楼主| 发表于 2024-11-7 20:43:28 | 显示全部楼层


闲话嘛,就是打发时间而已。
我看五羊兄写了好多小说,
羡慕中
能写小说的都是高才,
有点小嫉妒
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 楼主| 发表于 2024-11-7 21:23:53 | 显示全部楼层
之二


下午事情多,于是头疼,直到现在。
最后两片布洛芬吃了,不一定有效果。


近两年,我头疼机会渐少,主要是开始恢复运动,也就是跑步,
之前严重,16年开始,由于生病就几乎停止了跑步,于是头疼加重,
两天不疼,三天早早的。各种药都吃过,甚至蒙古大夫也看过
大夫开过的病历以吨计,几无效果。


去年跑了一次半马。成绩一般,149完赛,计划200的。
我从17岁开始跑了好多年,疯马一样,直到去年半百之际才跑一次半马,
一时说不上来是什么心情。


奇迹是头疼的情况明显减少。那总体就是好事了。
好事是好事,那天却在一个视频里看到一个心理医生,
她说那些跑马拉松的,多半有心理障碍,也就是抑郁症。
跑步或者说运动对这个病很有效果。
我看完感觉——更抑郁了。


没事的时候逛知乎,上面很多人在问,跑步的意义是什么?
更多的人在问,既然大多数人永远无法站在马拉松的领奖台上,那么参加马拉松有什么意义?
这个问题——先请大家原谅,容我说句脏话——太他妈的现实了。


人生一世,我觉得不是所有事情都是有意义的,至少不是 “先有” 意义的。
但中国人天生或者说骨子里,做一件事,总要想到它的现实意义。
说人话就是中国人做事目的性太强,太注重现实考量。
为什么?原因非常复杂,不是我这样的人一言半语讲得清楚的。


红莲白藕青荷叶,三教本来是一家。
你看,从选择信仰的态度里就可看出,中国人是注重现实主义的。


然而回到现实,对于热爱跑步的人来说,意义二字本身是不存在的。
有人问一个登山爱好者,你为什么总是要冒险登山呢?
他说,“山就在那里。”


这有点像赵州禅师说的“吃茶去”,一时叫人摸不着头脑。
如果愿意静下来细想,我觉得,
任何一种爱好的本质就是我们不想太平常。
最后坚持下去,不想太平常却变成了一种本能,变得太平常,
以至于我们已经不记得它的不平常了。


村上春树有一本书《当我谈跑步时我谈些什么》,当年一口气读完。
村上是我早年比较喜欢的作家,况且又极爱马拉松,
他每天10公里晨跑,一年一次马拉松,还参加过超级马拉松,
坚持几十年,普通绝无此种毅力。


有一段时间我也想写写关于跑步时我都想些什么的话题,
一直没写。因为当我刻意在跑步时想什么事情的时候,反而思维不能连贯
思想也更加混乱。


最后,我在那个《为什么要坚持跑步》的回答中,这样写——

坚持本身其实就像信念,你可以用跑步去冲淡生活中的不幸时刻。
你更可以享受跑步时的自我,唯有这一段路程,你是你,真正的你自己,你在与自我对话,
肉体与灵魂真正实现了无限融合,他们配合默契,一呼一吸间,你也许才能真正感知生命本身的美好。



今天就到这里吧,明早要跑步。
各位晚安
































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发表于 2024-11-7 21:35:16 | 显示全部楼层
砖家 发表于 2024-11-7 20:42
别,没话找话而已
流沙这个名字好熟悉呀。。。

忽有故人心上过
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发表于 2024-11-7 22:14:09 | 显示全部楼层
很随意的文字,却也见性情。
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发表于 2024-11-7 23:13:07 | 显示全部楼层
我最近也开始头疼,下午两点后。晚饭后又好了。
很想恢复跑步,无奈膝盖不允许,以前以为游泳不会伤膝盖,但事实证明,游泳和跑步,都是关节伤的祸事,所以也不敢去游泳了。
疫情对我身体影响太大,等膝盖恢复得差不多了,开始慢跑。
我佩服你跑马拉松的勇气。因为马拉松不是常人能跑的。
且跑且悠着点吧。

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发表于 2024-11-8 06:50:57 | 显示全部楼层
砖家 发表于 2024-11-7 20:43
闲话嘛,就是打发时间而已。
我看五羊兄写了好多小说,
羡慕中

我就会写点大白话的日常记录。称不上小说。
你们才是高手。
我就是个初学者。
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 楼主| 发表于 2024-11-8 08:07:44 | 显示全部楼层


来时万里同为客,今日翻成送故人。
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 楼主| 发表于 2024-11-8 08:08:04 | 显示全部楼层
秦鲁子 发表于 2024-11-7 22:14
很随意的文字,却也见性情。

谢谢兄台鼓励
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 楼主| 发表于 2024-11-8 08:11:15 | 显示全部楼层
本帖最后由 砖家 于 2024-11-8 08:17 编辑
老K. 发表于 2024-11-7 23:13
我最近也开始头疼,下午两点后。晚饭后又好了。
很想恢复跑步,无奈膝盖不允许,以前以为游泳不会伤膝盖, ...

根据我的经验总结
膝盖疼,原因很多
如果不是半月板的事,那么多半是韧带伤
这个根本原因在于腿部肌肉力量不足
而不是膝盖本身的问题
所以要加强腿部肌肉的力量练习。
你可以进健身房,不要跑步,总之不要活动关节。
要先增强腿部肌肉力量
方法嘛,网上多的是。
我现在也是力量不足,我估计全马很难全程跑下来
35公里后很可能就崩了。。。我体力确实不行。
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发表于 2024-11-8 10:35:52 | 显示全部楼层
今早跑步,遇一女子。
她在前面跑,我不紧不慢跟在后面。
她束着马尾,身材高挑,典型的草鱼腿。
跑步的时候,马尾不停甩来甩去,像把刷子,刷得我喉咙发痒。
已经过去整整四个小时,我的咳嗽还没停止。
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